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青岛能源所举办《与情绪对话》心理健康教育讲座

       为提升我所研究生心理健康水平,正确应对新冠肺炎疫情带来的心理问题,缓解心理压力,4月17日,研究所邀请中国科学院大学心理健康教育中心肖斌、李蔓迪、常梦宁、潇悦文、葛怡、张宏宇等六位老师为全所师生开设自我心理防护和如何缓解焦虑的网络心理健康讲座,近300名师生收看此次网络讲座。
       讲座上,六位主讲人分别对学生提出的如何应对焦虑、紧张和焦虑的关系、如何面对跟父母的冲突、如何缓解毕业生的迷茫等问题进行了专业的解析,并针对所内学生的实际情况给予心理防护指导。
       本次心理健康教育讲座为学生们提供了如何面对繁重的工作学习压力、如何调节心态面对焦虑等问题的解决办法,对我所的研究生心理健康教育工作具有重要的作用和意义。下一步,研究所将把学生心理健康教育工作作为研究生培养的一项常态化工作,促进学生全面发展。(文/陈芸燕)

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